В России стартовала неделя информирования о важности физической активности! - Новости - Сайт БПОУ ВО "Череповецкий медицинский колледж имени Н.М. Амосова"

Бюджетное профессиональное образовательное учреждение Вологодской области "Череповецкий медицинский колледж имени Н.М. Амосова"

Администрирование

Зайти на сайт

Новости

В России стартовала неделя информирования о важности физической активности!	16.06.2025
Неделю с 16 по 22 июня Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей информирования о важности физической активности. В современном мире проблема низкой физической активности становится все более значимой. С каждым годом мы все больше проводим времени в сидячем положении, мало ходим пешком, используем личный или общественный транспорт для передвижения. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава области Риза Ахмедзакиевич Касимов отмечает: «Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и высоким артериальным давлением, способствует развитию хронических неинфекционных заболеваний. Она увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета 2 типа на 27%, рака толстой кишки и рака молочной железы на 21–25%». Специалисты по медицинской профилактике выделяют несколько причин для включения физической активности в свою жизнь: - сохраняется тонус мышц, повышается плотность костей; - улучшается состояние сердечно-дыхательной системы; - отмечаются более низкие показатели артериального давления, холестерина и сахара в крови; - снижается риск развития инсульта, сахарного диабета, рака; - укрепляется иммунитет, повышается устойчивость к заболеваниям; - формируется более устойчивое психоэмоциональное состояние, улучшается сон; - легче поддерживается вес. Мы призываем вас не забывать о важности повседневной физической активности. Сделайте утреннюю зарядку, выбирайте подъем по лестнице, а не на лифте, больше ходите пешком или передвигайтесь на велосипеде, выбирайте активный отдых – всё это поможет укрепить организм. Помните: оздоровительный эффект от физической активности можно получить только при регулярных занятиях! #неделяздоровья35#здоровыйрегион35 #здоровье35 #заЗОЖ35
Добавил(а): Admin

Поиск по сайту

Адрес ЛПУ:

162602, Россия, Вологодская область, город Череповец, улица Данилова, дом 30

Телефон регистратуры:

Запись на вакцинацию от COVID19 через сайт Государственных Услуг

Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.

С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.