Мы есть то, что мы едим! - Новости - Сайт БПОУ ВО "Череповецкий медицинский колледж имени Н.М. Амосова"

Бюджетное профессиональное образовательное учреждение Вологодской области "Череповецкий медицинский колледж имени Н.М. Амосова"

Администрирование

Зайти на сайт

Новости

Мы есть то, что мы едим!	20.10.2025
С 20 по 26 октября в России проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Она объявлена Минздравом России, чтобы еще раз напомнить россиянам о важности правильного и сбалансированного питания. Одним из условий здорового пищеварения является обязательное присутствие в рационе достаточного количества овощей, фруктов и ягод. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, каждый человек должен потреблять не менее 500 граммов овощей и фруктов ежедневно. Однако реальное потребление вологжан меньше рекомендованной нормы. По данным исследования распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний по методологии STEPS (ВОЗ), проведенного в 2019, 2021 и 2023 годах, вологжане в возрасте от 18 лет и старше потребляют недостаточное количество овощей и фруктов. В 2019 году этот показатель составил 74,7%, в 2021 году – 71,6%, а в 2023 году – 69,7%. Овощи, фрукты и ягоды являются ценным источником пищевых волокон, витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Их потребление в достаточном количестве приносит огромную пользу: 1.Способствует росту и гармоничному развитию детей; 2.Обеспечивает здоровье сердца и сосудов; 3.Снижает риск онкологических заболеваний; 4.Снижает риск ожирения; 5.Снижает риск развития сахарного диабета; 6.Улучшает работу кишечника; 7.Повышает иммунитет и помогает организму противостоять простудным заболеваниям; 8.Способствует сохранению психического здоровья; 9.Увеличивает продолжительность жизни. Не забывайте добавлять в свой рацион овощи и фрукты! #тематическая_неделя35#нацпроекты35#здоровыйрегион35#здоровье35#заЗОЖ35
Добавил(а): Admin

Поиск по сайту

Адрес ЛПУ:

162602, Россия, Вологодская область, город Череповец, улица Данилова, дом 30

Телефон регистратуры:

Запись на вакцинацию от COVID19 через сайт Государственных Услуг

Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.

С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.