Неделя сохранения психического здоровья стартует в России - Новости - Сайт БПОУ ВО "Череповецкий медицинский колледж имени Н.М. Амосова"

Бюджетное профессиональное образовательное учреждение Вологодской области "Череповецкий медицинский колледж имени Н.М. Амосова"

Администрирование

Зайти на сайт

Новости

Неделя сохранения психического здоровья стартует в России	06.10.2025
С 6 по 12 октября Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит неделю сохранения психического здоровья, приуроченную к Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября. Главный внештатный детский психиатр министерства здравоохранения Вологодской области, заведующий отделением Вологодской областной психиатрической больницы Ольга Александровна Кокарева подчеркивает важность психического здоровья: «Психическое здоровье лежит в основе способности человека думать, чувствовать, учиться, работать, строить значимые отношения и противостоять жизненным проблемам. Психическое здоровье ребенка — залог формирования гармоничной личности и благополучной жизни в будущем. Поэтому важно обращать должное внимание на психическое здоровье ребенка, создавать благоприятные условия для его развития и обеспечивать ему необходимую поддержку и заботу». ‼В современном мире стрессы стали неотъемлемой частью жизни и часто становятся предвестниками психических заболеваний. Чтобы предотвратить развитие негативных последствий, важно применять простые, но эффективные методы профилактики: Контроль за стрессом и развитие позитивного мышления. Навыки адекватного противостояния стрессу помогают минимизировать тревожность, эмоциональную нестабильность и депрессию. Отказ от употребления алкоголя, курения. Снижение потребления алкоголя уменьшает риск возникновения психических и поведенческих нарушений. Здоровое питание и физическая активность. Сбалансированный рацион и умеренные физические нагрузки способствуют укреплению нервной системы, сосудов и иммунитета. Не забывайте о важности полноценного сна, прогулок на свежем воздухе и наличии увлечений, которые помогают отвлечься от рутинных дел. Общение с интересными людьми также играет важную роль в поддержании психического здоровья. Если справиться со стрессом самостоятельно не удается, лучше обратиться за квалифицированной помощью. Не стоит бояться врачей — визит к ним не означает постановки на учет. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее сможете решить свои проблемы. Специализированную помощь в регионе можно получить в: диспансерном отделении Вологодской областной психиатрической больницы: - г. Вологда, ул. Залинейная, 22е (телефон: 8 (8172) 29-06-29) - Вологодском областном психоневрологическом диспансере №1: г. Череповец, ул. Командарма Белова, 44 (телефон: 8 (8202) 49-05-87) - Вологодском областном психоневрологическом диспансере № 2: г. Великий Устюг, улица Красная, 117 (телефон +7 (81738) 2-41-75). - поликлиниках центральных районных больниц, где имеются врачи-психиатры или специалисты, ответственные за оказание психиатрической помощи. Помните: психическое здоровье начинается с внимательного отношения к своему состоянию, чувствам и переживаниям , а также с приверженности здоровому образу жизни. Заботьтесь о себе и своих близких!
Добавил(а): Admin

Поиск по сайту

Адрес ЛПУ:

162602, Россия, Вологодская область, город Череповец, улица Данилова, дом 30

Телефон регистратуры:

Запись на вакцинацию от COVID19 через сайт Государственных Услуг

Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.

С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.