С 3 по 9 февраля идет неделя профилактики онкологических заболеваний!
03.02.2025
Онкологические заболевания занимают второе место по причинам смертности населения Российской Федерации, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако рак, обнаруженный на 1–2 стадиях, излечим в 90% случаев!
НА ЧТО НУЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ, чтобы вовремя выявить онкологическое заболевание?
- Изменение формы, цвета или размера родимого пятна.
- Деформация молочных желез или появление опухолевого образования.
- Долго не заживающая рана или язва, в том числе в полости рта.
- Длительные запоры, поносы, циститы.
- Длительные необъяснимые кровотечения.
- Стойкая охриплость голоса или кашель.
- Необъяснимое похудение.
При обнаружении этих признаков необходимо срочно обратиться
к врачу терапевту, хирургу или онкологу.
Одной из возможностей диагностировать онкологическое заболевание на ранней стадии является прохождение диспансеризации. Диспансеризация является бесплатной.
Записаться можно на ресурсе Госуслуги, а также в поликлинике
по месту жительства / работы через регистратуру, колл-центр, отделения и кабинеты медицинской профилактики, у участковых врачей-терапевтов.
ЛУЧШЕЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, а именно:
- Отказ от алкоголя и курения.
- Правильное и здоровое питание (нужно употреблять в пищу
не менее 500 грамм овощей и фруктов в день; красное мясо не чаще
2–3 раз в неделю, его можно заменить рыбой или птицей).
- Поддержание индекса массы тела в пределах 18,5–24,9.
- Регулярная физическая активность (не менее 30 минут в день).
Лучшая тактика – это профилактика!
Будьте здоровы!
#неделяздоровья35#здоровыйрегион35 #здоровье35 #заЗОЖ35
Добавил(а): Admin
Поиск по сайту
Адрес ЛПУ:
162602, Россия, Вологодская область, город Череповец, улица Данилова, дом 30
Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.